正しい爪切りの方法を知っていますか？手の爪は1日に約0.1mm伸びるとされていますので、5〜7日に一度切るとよいでしょう。一方、足の爪は1日に約0.05mm伸び、1ヶ月で約1.5mmになりますので、足の爪を切る適切なタイミングは10〜14日に一度です。爪は中央から切り始め、爪先の中央部を指の先端と同じ長さになるように切ります。爪と直角になるよう切り口を調整し、左右のバランスを見ながら、切り揃えます。伸びすぎると乾燥によって割れやすくなるため、定期的な手入れが大切です。