桜の季節、目で見て心が癒されるのはもちろんですが、実は体にも良い効果があるのを知っていますか？ 桜の花には、咳を止めたり、喘息を和らげたり、肺機能を向上させたり、腸を潤したりする効果があります。また、解毒作用があるため、二日酔いにも良いとされています。ビタミンA、BやEが含まれているため、美容や新陳代謝にもよく、日本では桜の花の塩漬けが一般的です。お湯に入れてお茶として摂ることで、さまざまな健康効果が期待されます。この春、ぜひ桜茶を生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。