一夏を通して冷房の冷風に当たり続けた身体は、首や肩まわりの筋肉が知らず知らずのうちにカチコチに固まっています。さらに、夏の疲れで就寝時に寝返りが減ると、朝起きた瞬間に「首が回らない（寝違え）」というトラブルが起きやすくなります。

首や肩の痛みは、無理に動かしたり力任せにもみほぐしたりすると逆効果になることがあります。「痛くて頭を動かせない」「肩から背中にかけて重だるい」とお悩みの際は、無理をなさらず当院までご相談ください。