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2026.05.19

季節のくだもので健康習慣

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5月中旬は、いちごや甘夏など旬のくだものが豊富に並びます。
くだものは手軽にビタミンや水分を補給できるのも魅力です。

日々の食生活を整えながら、体調管理に気をつけていきましょう。