2025.10.21 かぼちゃを使った栄養習慣 #新着情報 秋のかぼちゃは、栄養豊富で体にやさしい食材です。 ビタミンが肌や目の健康をサポートします。 スープや蒸し物、お菓子などに変えて食べましょう。 秋の生活に取り入れるだけで、元気を保てます。